Pathologies, allergies, goûts, équipement, foyer, semaine type. Tu lui dis une fois. Il s'en souvient à vie, et compose ton quotidien autour.
2 843 personnes déjà inscrites · 3 mois Premium offerts à l'arrivée · sans carte bancaire
Tu connais la chanson : tu veux mieux manger, mieux bouger, mieux suivre. Mais le système autour de toi te le rend impossible.
Recettes, macros, courses, quantités. Le vendredi soir, tu lâches l'affaire et tu commandes.
Manque d'idées qui colle à ton temps, ton matériel, tes goûts. L'ennui arrive en 3 semaines.
Recettes ailleurs, courses ailleurs, suivi ailleurs, sport ailleurs. Personne ne se parle.
Pathologies, allergies, intolérances, régimes choisis : les apps génériques font comme si tu n'existais pas. Toi, tu existes.
6 piliers qui se parlent et s'ajustent ensemble. Tu rentres tes contraintes une fois. On compose. On ajuste. On reste.
Tu déclares ton profil. Pathologies, allergies, intolérances, régimes choisis, équipement cuisine, matériel sport, budget, foyer. On l'applique partout. Et quand ça évolue, on suit.
Menu hebdo + sport + courses qui se parlent. Brunch dimanche ? On déplace tes repas. Séance ratée ou décalée ? On rééquilibre la semaine sans repartir de zéro.
Nutrition, sommeil, poids, mensurations, hydratation, humeur, cycle féminin. Tout sur un seul écran. Pas de tableau Excel à tenir.
Mode cuisine pas-à-pas, mains libres, gros texte, timers intégrés. Mode coach sportif avec chrono, encouragements, adaptation séance. Mode resto : Mochi lit le menu, te suggère 3 plats compatibles.
Pesée à jeun matin · streak optionnel, jamais de jugement. Tu as craqué hier soir ? On rééquilibre sur 3 jours, sans drama.
Crée tes recettes et tes séances perso. Mochi te donne son avis avant que tu valides — 3 suggestions concrètes, jamais coercitives.
Ton coach intelligent pour reprendre la main sur ton alimentation et tes objectifs.
Tu déclares pathologies, allergies, goûts, équipement, foyer. On l'applique partout, tout le temps. Et quand tes envies évoluent, un changement quelque part, et tout suit : ton menu, tes courses, ton sport.
Quels jours tu veux bouger, quels plats tu ne veux pas rater. Je compose autour.
Tape un jour pour ajouter un sport
Ajoute les plats que tu ne veux pas rater
Menu hebdo + sport + courses qui se parlent. Brunch dimanche ? On déplace tes repas. Séance ratée ou décalée ? On rééquilibre la semaine sans repartir de zéro. Tout reste cohérent, même quand ta semaine ne l'est pas.
Avec Mochi depuis 1 mois
Nutrition, sommeil, poids, mensurations, hydratation. Pas de tableau Excel à tenir. Pas de jugement quand un chiffre bouge. Juste des graphes calmes qui te montrent où tu en es.
Le bowl du dimanche soir qui tient toute la semaine en boîte. Quinoa protéiné, pois chiches dorés au cumin, citron rôti qui parfume tout sans masquer les légumes.
Tu cuisines, l'app te lit chaque étape. Tu peux demander à Mochi de répéter, lancer un timer, sauter un ingrédient que tu n'as pas. Le téléphone reste posé, tes mains restent libres.
Pas de panique. On ajuste ensemble.
Qu'est-ce que c'était ?
Quand ?
Pourquoi ?
1 écart ne casse rien. Ta moyenne hebdo reste dans la cible.
Pas de drama, pas de calcul mental, pas de jugement. Tu déclares ce qui s'est passé en 3 taps, on te propose 3 jours de menus qui compensent en douceur. Ta moyenne hebdo reste dans la cible.
Chiffrées séparément · visible uniquement par toi. Tu peux désactiver à tout moment.
Cycle féminin opt-in : phases visualisées, prochaines règles estimées, journal symptômes. Donnée santé sensible — chiffrée séparément, désactivable d'un tap. Bientôt : Mochi ajustera tes menus et séances autour de tes phases.
Mochi regarde le menu et te suggère les plats qui collent à ton profil.
Photo du menu ou nom du resto · Mochi te suggère 3 plats compatibles avec ton profil (allergies, IG, objectifs) en 5 secondes. Avec les adaptations à demander au serveur. Et les 2 à éviter, sans drama.
Combinaison inédite : planification, sport, suivi global, adaptation au quotidien. Dans une seule app.
| Capacité | MyFitnessPal | Yuka | Yazio | Noom | Shape Me Up |
|---|---|---|---|---|---|
| Comptage calories | ✓ | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Scan code-barres | ✓ | ✓ | ✓ | — | ✓ |
| Génération menu hebdo | — | — | Partiel | — | ✓ |
| Liste de courses | — | — | Partiel | — | ✓ |
| Mode cuisine pas-à-pas | — | — | — | — | ✓ |
| Mode resto · suggestions au menu | — | — | — | — | ✓ |
| Sport intégré au plan | Partiel | — | — | — | ✓ |
| Pathologies & allergies en profondeur | Partiel | — | Partiel | — | ✓ |
| Cycle féminin opt-in (phases + adaptation) | — | — | Partiel | — | ✓ |
| Bien-être (humeur + sommeil + hydra intégrés) | Partiel | — | Partiel | Partiel | ✓ |
| Adaptation quotidienne (excès, météo, agenda) | — | — | — | Partiel | ✓ |
| Récap hebdo · narration apaisée | Partiel | — | Partiel | Partiel | ✓ |
| Données chiffrées · hébergement UE strict | — | ✓ | Partiel | — | ✓ |
| Ton non-culpabilisant | Partiel | — | — | — | ✓ |
Comparaison basée sur les fonctionnalités publiques des apps, à mai 2026.
Pas de bannière intrusive, pas de placement déguisé dans une recette, pas de reco maquillée en éditorial. Si on collabore avec une marque alignée (alimentation, mouvement, qualité), c'est dit en clair — qui, quoi, pourquoi.
Tes données restent chez nous, hébergées en UE. RGPD strict, chiffrement bout à bout pour les données sensibles.
Pas de streaks anxiogènes, pas de badges culpabilisants, pas de pop-up qui te juge si tu lâches 2 jours. À la place : niveaux discrets, quêtes optionnelles, streak qui repart sans drame. Tes succès restent chez toi — pas de classement, pas de comparaison.
Pas de feature surprise un matin parce qu'un investisseur l'a demandée. Ce qu'on construit, dans quel ordre, pourquoi — tout est public. Tu peux suivre, contester, suggérer.Lire le manifeste →
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